Sakit Bahu

Beberapa hari ni kurang sihat, sakit kepala dah kurang cuma saraf dan tulang belakang leher serta bahu hingga ke lengan masih sakit, setiap kali bila tersalah buat pergerakan sakitnya menyucuk. Aku boleh agak ni punca tulang belakang, sebeb sebelum ni aku pernah mengalaminya. Aku berdoa agar tidak berterusan sakitnya dan aku cuba kawal pergerakan yang kasar...tak nak jumpa doktor sebabnya mesti doktor nasihat kena buat xray etc...

Malam tadi dinner mee sup yang ringkas je..aku tak nak ambil masa lama untuk melakukan kerja...elak dari buat pergerakan yang memaksa aku tunduk atau mengangkat barang.

Mee sup yang dihasikan oleh pesakit

Penyandang / bantal leher untuk tahan leher ni dari bergerak tanpa disengajakan.