Kepada sesiapa yang suka makan buah semestinya tahap kesihatan badan sentiasa sihat. Tapi tak semua orang tetap dengan amalan makan buah ni...ada je alasan dan kekadang tu tak fikir pun akan kepentingan vitamin yang terdapat dalam buah-buahan. Ni la yang terjadi kat diri aku amalan makan buah ni kekadang tu terlupa walaupun ada depan mata. Bila terasa badan ni bertambah berat mula la cari makanan untuk 'diet'..
Jadi hari ni dengan semangat berkobar-kobar nak diet makan buah je...kesian buah-buahan yang ada kat dalam stok tu...kalau potong buah-buahan ni bawa bekal ke ofis pasti makan dengan seleranya...biasa la kalau kat rumah ada makanan lain jadi pilihan.
 |
| kalau setiap hari amalan makan buah macam ni boleh kurus ke? |
No comments:
Post a Comment