Alhamduillah aku dah sihat dari gastrik...cuma sakit belakang masih ada lagi... lepas massage hari isnin lepas sakit dah berkurangan. Selera makan dah bermacam-macam...tapi aku berhati-hati pilih makanan agar gastrik yang baru pulih tak berulang lagi...nak tunai puasa. Aku lebihkan makan buah buahan bila lapar...al maklum la badan pun dan bertambah berat.
 |
| Bila tengok buah-buah yang berwarna warni ni dah tentu menarik minat untuk jadikan amalan makan buah setiap hari |
No comments:
Post a Comment