Malam tadi rajinkan diri sediakan overnight oat untuk sarapan... kali ni campuran bahannya saya letak syrup coklat + susu alene yang dicampur air + buah kiwi + buahan kering seperti kurma dan kismis. Maka hasilnya bila makan ada rasa coklat, lemak dan masam...rasa manis tu ada la sikit sebab letak syrup coklat dan rasa manis buah kering.
 |
| Walaupun rupanya tidak menarik tapi demi kesihatan tetap juga kena amalkan makan oat dalam pelbagai cara penyediaannya. |
1 comment:
sedapnyer...
Post a Comment