Good morning everybody!!! Enjoy breakfast today??? Kena ingat ya semua makan pagi amat penting untuk menjaga kesihatan tubuh badan kita tak kira sakit atau nak diet. Makan untuk waktu lain kita boleh 'escape' tapi jangan tak makan pagi. Untuk makan pagi paling kurang sekeping roti dan segelas jus susu teh coffee atau sebagainya atau bagi yang menjaga kesihatan tentunya makan oat.
Aku pagi ni selepas cycle 30 minit, breakfast satu scop oat BG22. Selesai aktiviti kemas rumah....aduiii terasa lapar la pulak, cam mana ni...sekejap lagi nak pergi kelas mengaji, kalau bertahan rasanya tak boleh sebab kelas habis pukul 1 ptg, confirm aku tak boleh fokus bacaan dan apa yang ustaz ajar. Ok la ambil masa sikit goreng pasta semalam...goreng yang seringkas dan secepat mungkin...aku nak kejar masa. Ketuk bawang putih, pecah telur dan letak sedikit perencah tomyam brand life dan kicap...wokey siap...eehhh tak da sayur ke? Ok letak salad cukup!!!
 |
| Pasta goreng yang ringkas, cukup la alas perut hingga tengahari-sekurangnya tak ada gangguan bunyi masa mengaji nanti |
No comments:
Post a Comment