Air Kosong

Semangat untuk menjaga kesihatan... hari ni aku angkut botol air yang muat 1 liter ke ofis. Harapnya dengan ada botol air atas meja aku boleh disiplin diri untuk habiskan 1 liter air setiap hari di ofis. Tapi disebalik tu ada cerita lucu atau agak malang sikit bagi aku pagi ni...sebelum botol tu sampai ofis aku dah isi air penuh bawa dari rumah...ya la kononnya bila sampai ofis tak perlu la nak mengisinya... malang tak berbau...sampai je kat parking kereta aku pusing belakang nak ambil botol tu 'kosong' airnya dah kering!!! Ya Allah penutup botol tu tak ketat entah bila la terbalik aku tak sedar...habis basah karpet kereta - eeemm sabar je - harapnya petang ni kereta kau tak berbau la.

Kelebihan dan kebaikan meminum Air Suam:

1. Menguruskan badan
Berita baik bagi mereka yang sedang berusaha mengurangkan berat badan. Air suam tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita.

2. Meningkatkan kesuburan
Air suam dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3. Melancarkan sistem pencernaan
Minum air suam dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4. Melambatkan proses pertumbuhan zat kanser
Air suam bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5. Perawatan kecantikan
Kekurangan pengambilan air suam menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkedut.

6. Tubuh lebih segar dan sihat
Khasiat air suam bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7. Menyihatkan jantung
Air suam juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air suam.

8. Ubat kepada penyakit strok
Air suam tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. 

Yesss hari ni sehingga pukul 4.30 aku dah berjaya menghabiskan 1 liter air..