Nasi Goreng @ Oat

Alhamduillah dapat selesai puasa sunat syawal dan qada. Maka bermula hari ni aku berazam untuk tidak cuai makan oat sebabnya dalam badan dan mengumpul kolestrol dan gula. Pagi masak nasi goreng makanan kegemaran aku sejak kecil... tapi untuk tidak mengecewakan diri sendiri aku ambil juga dalam kuantiti yang sedikit tapi dikawankan dengan oat sebagai sarapan pagi. Aku buat macam ni atas nasihat doktor...katanya paling susah kalau nak makan oat kosong...dia ajar tabur atas nasi atau makanan lain sekurangnya 3 sudu oat untuk 3 kali sehari. 

 

Nasi goreng dikawankan dengan oat...salah satu cara memaksa diri supaya makan oat.

Lepas makan nasi goreng minut tea kosong je...nescafee dan tea tarik dah tutup kedai buat sementara waktu.