Black Tea @ Teh Hitam

Mari kita nyahkan toksin dalam badan dengan amalan minum black tea ataupun teh hitam. Stok teh kat rumah ni tak pernah habis...nak kata tak minum tak juga tapi bertambah melebihi dari tahap kegunaan. Macamana bertambah tu...eeemm selain beli ada juga kawan2 bagi. Teh hitam ni agak kurang mendapat perhatian jika dibandingkan dengan teh lain seperti teh hijau dan teh berperisa atau teh biasa. Amalan minum teh hitam ni mengikut kajian bagus untuk kesihatan sama dengan khasiat teh hijau. Antara manafaatnya seperti menurunkan risiko cancer, mencegah koroner jantung, stroke, diabetes, darah tinggi dan ada juga kajian mengatakan untuk kecantikan...ya la bila dah sihat mesti la cantik....

Teh hitam ni cara minumnya sama je dengan teh hijau atau teh o biasa tanpa gula...lagi elok diminum waktu teh ni masih panas @ suam.